ムラゴン ホーム
🚶 14000歩
大ちゃん、名人M氏、副支部長Mさんも
ここのとこ よく上がる !?
という ここ 半年ぶりに
きつ
息 切れ切れ 汗だく👕💦
野球少年達が 元気に挨拶して
くれながら何往復かしてましたー
私は １回で 大満足(笑)
壁に Nice picture 😍
さらに てくてく歩く
Today challenge
１kg
次回は もう１袋買って
２kg にしてみようかな。
う～ん
こちらは、 色合いは
良いのだけども・・・
お届け後
🚶今日は、力が出ず 7000歩
日陰は、まだ 残ってますね
朝は、晴れていたので
良く見えるかなと
期待して行ったけんど
🗻うっすら です… 残念
西武ドーム 上の
スカイツリーも わかりづらい
2回 残念
(お届け後 参加してもらえる
と連絡あり 🤭 )
回鍋肉 & 煮物
challenge
御飯 支度 毎日 毎食
たいへんだな‥
感謝せねば
今日の 🚶 17500歩
先日と同コース
往路
みず 変化なし
日陰は 歩き影響あり？
チョコ買ったら
なんか シールがついてきた
青の魚が 気になる(笑)
復路は、 🚶もう ノープログレム
とけてる 太陽🌄パワー 凄
おぎっち 庭におられたので
トークして 帰宅。
帰宅後
🏂 🥇 🙌
良かった良かった。😂
時期的に shopping 開始
まずは、お世話になっている
岡野釣具店さんで
幸運 誰が射止めるのやら…
💘
寒いー
お身体 お気をつけてくださいませ。
🚶 計 17000歩
往路
氷ってますね
買い物 終了
復路
なんとも みず すくな
3.12＆19
どんなんなるんかな‥
こちらも まだ 氷ってる
帰宅後
やきやき で 食べよう かなと
買ったけど
めんどうになり
やめ ガス
になりますわ😚
とりあえず 夕飯の カレー
作ろう 😄
