🚶

今日の🚶 12000歩

jogging 不発












首と肩も

Rehabilitation every day





少しだけなら・・・

moon

今宵の月


夕方の 川、山





昨日に 引き続き 月

良いけど 

うまく 撮れんのが 残念。









甘味

先週に引き続き

日曜日のみ1日 休み⤵️


なんやかんや用事で終わる 😢


朝 🚶

jog  おりまぜて 🏃

DASHもしてみたら  無理でした 😅

普段でも ダッシュ 

何年もしてませんので (笑)

まだ ダッシュは、ダメージ 大





ふなちゃん 平打





河川工事の時期…


川鵜は、 十羽程  いました。




12000歩





帰宅後 用事がてら 

ついでに 街ブラ

といいつつ  又々  購入😨



もっと 買いたいけども~

(食べたいけど〰️)

肥える‥




と  日曜日 1日だと  せわしない

また  明日から  ですし




夕富士    ☁️がぁ・・・

しんしゅん


新春ですね。🎵




今日は、🏥

あちこち

回復まで まだ まだです。

早く 春になってほしいです・・・








😂








寒いので お気をつけください。

☁️

天気、☁️

今朝は、 🐦 少なめですかね

14000歩





釣人 ひとり

🐦 少ないの   影響あるのかな‥…



ふなくん  たまに平打ち






川が かわって ひらいがわ




ここといえば‥

また 寄ってしまった

お昼に食べようかと


🚶きに行ってるんだか

🍞買いに行ってるんだか 

😅