河川清掃
3月も 近づいてきましたので 恒例の河川清掃 マスク、ソーシャルディスタンス、 コロナウイルス対策をしまして 深さん 86歳 🚗で ご来場してくださりました。 なんとも 凄っ キャップも とても似合ってます❗ ・・と 思ってたら なべさん (過去 度々 16年3月にも のせて... 続きをみる
🛒 買い物
仕事。。。 終了 お迎え ヘルプ で もって パン おむかえに いかなきゃ 多摩橋 わたっていたら 🗻 見えたので すかさず でしたが ちょい 遅 タイミング 天気が良かったので 📸 撮影準備 用意 前もって しとかないと〰️ でした。。 ということで 支度も一段落し... 続きをみる
🧢 cap
rehabilitation🚶11000歩 今日は 天気も良く 買い物日和‥? 🛒 じょじょにそろえていかないと… 保管場所、置場所がないのが とっても 悩みの種 😓💦 滝さんが 出来上がった🧢 私の配布担当分を 届けに来てくださいました。 設立者の去年で 竿を置いた 85歳 師匠の... 続きをみる
🛒
買い物ついでの 🚶 7000 今日は、家の中にいても 寒い ので 珍しく 🧣巻いて 爆買い 開始❔ パンも 予約 完了。 たくさん おるおる あちこち土手に いるんだけど 椋鳥 📷ボケてしまいます 👀 安かったので つい 買ってしまった〰️ 爆買いならぬ衝動買い😱
🔋
❄️ 少なくて ほっ 助かりました。 🐑 🏈 💍 😂 🐏 おみやげ 😋 very delicious 😊
汗
🚶 14000歩 大ちゃん、名人M氏、副支部長Mさんも ここのとこ よく上がる !? という ここ 半年ぶりに きつ 息 切れ切れ 汗だく👕💦 野球少年達が 元気に挨拶して くれながら何往復かしてましたー 私は 1回で 大満足(笑) 壁に Nice picture 😍 さ... 続きをみる
くばりもの
お届け後 🚶今日は、力が出ず 7000歩 日陰は、まだ 残ってますね 朝は、晴れていたので 良く見えるかなと 期待して行ったけんど 🗻うっすら です… 残念 西武ドーム 上の スカイツリーも わかりづらい 2回 残念 (お届け後 参加してもらえる と連絡あり 🤭 ) 回鍋肉 & 煮物 ... 続きをみる
👼
今日の 🚶 17500歩 先日と同コース 往路 みず 変化なし 日陰は 歩き影響あり? チョコ買ったら なんか シールがついてきた 青の魚が 気になる(笑) 復路は、 🚶もう ノープログレム とけてる 太陽🌄パワー 凄 おぎっち 庭におられたので トークして 帰宅。 帰宅後 🏂 ?... 続きをみる
🦈
🍛
寒いー お身体 お気をつけてくださいませ。 🚶 計 17000歩 往路 氷ってますね 買い物 終了 復路 なんとも みず すくな 3.12&19 どんなんなるんかな‥ こちらも まだ 氷ってる 帰宅後 やきやき で 食べよう かなと 買ったけど めんどうになり やめ ガス に... 続きをみる
地道に
🚶 14000歩 暦の上では 春 3月も 近づいてきてますね 小和田橋から 佳月橋を望む コース 目的地 何年ぶり〰️ の 久しぶりすぎる こちらの⛰️ (といっても 低いっす~) スカイツリー どうにか 👀 眺めが良いので 晴天の時 来てみたいと 思えます。 小学生の時 遠足で... 続きをみる
🐏 🐑
今週も仕事 終了~~ 🙌 一昨日 🏥 MRI も終了。 あと 4ヶ月か なが 来週は、 内視鏡➰ 腹が減っては戦も出来ず なので… 昼飯 (笑) 夜飯 power charge しすぎか(笑) で今日は、 はなきん 古? ( ̄▽ ̄;)は 進出 嬉しいー 少しなら Okの... 続きをみる